踏时间旋律，启自主成长——宿州市特殊教育中心开展心理健康教育讲座

11月23日下午第三节课，市特殊教育中心的心理辅导老师在西会议室为全体盲聋部学生进行心理健康教育讲座，讲座以“做时间的主人”为主题，围绕认识时间、感受时间、反思时间、利用时间四个环节，结合学生校园生活经历，阐述了时间管理的重要性。

讲座通过小故事启示和“时间量杯”小实验，介绍了时间管理的四象限法则、二八法则，并分享了自主学习、自我管理、善用零星时间等方法，引导学生积极参与现场互动游戏和情景模仿，让学生明白时间的珍贵，帮助学生掌握实用的时间管理技巧。

此次讲座使学生对时间管理有了更深刻认识，帮助其合理安排学习和生活，做时间的主人，促进自主成长。(撰稿：蒿莉)