致敬青春 心向未来

为了进一步落实两会精神，普及心理健康教育，强化心理健康意识，3月14日，宿州市未成年人心理健康辅导中心的老师们走进祁县中学，开展了主题为“致敬青春，心向未来”的心理健康主题活动，300多名师生参加本次活动。

宿州市未成年人心理健康辅导中心苗训红老师围绕“认知－行动－突破”三条主线，提出“对话真实自我、锚定关键目标点、重构认知系统、升级心智模式”成长四部曲，并强调“青春期的迷茫不是病症，而是破茧的前奏，我们愿做那束微光，照亮你们与自我和解的旅程，我们要积极提升心理韧性，专注每一个当下，做一个长期主义者。

宿州市未成年人心理健康辅导中心志愿者任博杰老师通过“热身游戏”“体验分享”“生命哲思”等环节，探索“敌人即自我”“如何拓展生命维度”等命题，借由生命之思、价值之辨，助力青少年锚定生命坐标，领悟生命的意义。一名高二学生感慨的说：“认识自我不仅是一个哲学命题，更是人生道路上的重要课题，对抗迷茫的最好武器，就是学会与自己的内心对话……”。

祁县中学安全办负责人表示：“本次活动通过知识普及、互动体验与深度思辨等形式，为青少年精心打造了一场沉浸式心理健康成长活动，很好的助力学生们探寻生命价值，蓄积积极向上的生命力量，在师生互动与探索的过程中，同学们对于生命的价值有了更为清晰的认知，同时也进一步坚定了珍爱生命、勇敢追逐梦想的信念”。（师训中心）